Cum ne influențează alimentația sănătoasă și starea de spirit
Alimentația ne poate influența viața sub multe aspecte, la care uneori nici nu ne gândim Știai, de exemplu, că lipsa de hidratare îți poate afecta capacitatea de...
Quinoa are de toate: proteine, ce includ toți cei nouă aminoacizi esențiali, magneziu, fier, calciu, mangan, potasiu, cupru.
Nutriționiștii o iubesc, o laudă și o recomandă la tot pasul, fie ea sub formă de semințe, făină, paste, lapte sau fulgi. Plus că nu are potențial alergen!
Pe cât de sănătoasă, pe atât de gustoasă, crede chef Viorel Copolovici, care a transformat cereala originară din America de Sud în piesa centrală a unui preparat ieșit din comun.
Iar salata de quinoa pe care, urmând indicațiile specialistului, o puteți reconstitui la voi în bucătărie, nu poate fi consumată decât într-o companie selectă și sobră.
Cum a cui companie?
Firește, nu te poți bucura de gustul de quinoa decât în compania unui Ursus Non-Alcool, una din puținele beri care pot ține pasul cu personalitatea exotică a unui astfel de aliment.
Urmărește rețeta AICI.
Poftă bună!
Vara este anotimpul preferat al multora dintre noi, pentru că este perioada din an când soarele strălucește puternic și ne invită să petrecem mai mult timp în aer liber...
Avem la noi în țară locuri unice, de o frumusețe aparte, cu mistere și povești incredibile țesute în jurul lor, pe care trebuie să le vezi măcar o dată-n viață...
Îți propunem, în acest episod de călătorie prin România o incursiune într-un loc aparte, unde vei trăi experiențe de poveste și unde vei vedea atracții naturale unice...
Pentru a accesa conținutul acestui site
trebuie să ai peste 18 ani.
Nu bifa dacă nu ești singura persoană care folosește acest dispozitiv.