Discutați cu copiii voștri

Scris de Despre Alcool
14 iunie 2020

Parintii au cu siguranta cea mai mare influenta asupra deciziei copiilor lor de a incepe sau nu sa consume alcool.

Studiile au demonstrat ca parintii au cea mai mare influenta in decizia minorilor de a consuma sau nu alcool. Este important asadar ca parintii sa faca cunoscuta copiilor lor pozitia pe care o au fata de acest subiect: adica faptul ca nu este acceptabil consumul de alcool de catre minori.

 

Stabiliti reguli si explicati consecintele

In calitate de parinte trebuie sa stabiliti reguli si sa va asigurati de faptul ca minorii inteleg consecintele consumului de alcool. Discutati si explicati aceste reguli copiilor si mai ales faptul ca va pasa si din acest motiv ati stabilit regulile. In acelasi timp, este important sa inteleaga faptul ca aceste reguli le vor aduce de fapt beneficii si ca dumneavoastra aveti incredere in ei.

 

Informati-va cu privire la aplicarea legii

Regulile ce se aplica in cazul consumului de alcool de catre minori nu sunt numai cele stabilite de catre dumneavoastra in familie. Asigurati-va ca atat dumneavoastra cat si copii cunoasteti dispozitiile legale aplicabile in materie de consum de alcool de catre minori.

 

Implicati-va

Implicati-va in viata zilnica a copiilor dumneavoastra – cunoasteti-le prietenii, locurile unde merg si ceea ce fac. Faceti cunostinta cu parintii prietenilor copiilor dumneavoastra si comunicati-le deschis pozitia dumneavoastra fata de consumul de alcool de catre minori.

 

Intretineti discutiile

O legatura solida si pozitiva intre parinti si copii se bazeaza pe comunicarea deschisa, bidirectionala. Puteti dezvolta o astfel de relatie pozitiva discutand zilnic cu copiii dumneavoastra (si ascultandu-i in acelasi timp) despre scoala, prieteni, interesele si visurile lor. Aceste conversatii deschid calea pentru abordarea unor subiecte mai serioase cum ar fi interzicerea consumului de alcool.

 

Evitati ca prima sau singura discutie pe acest subiect sa aiba loc atunci cand exista o problema. Valorificati oportunitatile zilnice de generare a unor discutii cum ar fi mersul cu masina, shopping-ul, cina sau privitul la televizor. Fiti cinstiti si apelati la explicatii potrivite pentru varsta copilului si care pot fi extinse pe masura ce acesta creste si isi castiga treptat independenta.

 

Intrebati-va fiul sau fiica ce crede despre consumul de alcool. Furnizati apoi fapte reale si inlaturati orice mit legat de bautura.

Cum ne influențează alimentația sănătoasă și starea de spirit

Scris de Despre Alcool

Alimentația ne poate influența viața sub multe aspecte, la care uneori nici nu ne gândim Știai, de exemplu, că lipsa de hidratare îți poate afecta capacitatea de...

Ce pot face parinții

Scris de Despre Alcool

Parintii trebuie sa fie un bun exemplu pentru copiii lor si sa le ofere sfaturi pertinente despre consumul de alcool, indiferent de varsta copiilor Desi parintii se simt...

Să ascultăm un specialist

Scris de Despre Alcool

Dl Marcus Grant este presedintele Centrului International pentru Politici  legate de Alcool (ICAP) El lucreaza in domenii legate de alcool de peste treizeci de ani, mai intai...

Ce sunt antioxidanții și cum ne ajută în dietă

Scris de Laura Ene

Antioxidanţii sunt compuşi naturali care reduc efectele toxice ale radicalilor liberi, ajutând corpul să nu-şi distrugă celulele Radicalii liberi neanihilaţi se asociază...

Top 5 destinații din România, mai puțin știute, pe care să nu le ratezi vara aceasta

Scris de Călător în Bascheți

Vrei să ai o vară altfel Plină de aventură și de activități care să te mai scoată din rutina ta de zi cu zi Avem și la noi, în România, locuri mai puțin știute unde...

Cum să mâncăm mai puțin caloric dar mai sățios

Scris de Laura Ene

De cele mai multe ori, pacienții mei se tem că atunci când intră la dietă vor suferi de foame Surpriza lor apare când își dau seama că mănâncă pe săturate, chiar mai...

Bine ai venit pe desprealcool.ro!

Pentru a accesa conținutul acestui site
trebuie să ai peste 18 ani.

Introdu anul nașterii:

Nu bifa dacă nu ești singura persoană care folosește acest dispozitiv.

Despre Alcool