Cum ne influențează alimentația sănătoasă și starea de spirit
Alimentația ne poate influența viața sub multe aspecte, la care uneori nici nu ne gândim Știai, de exemplu, că lipsa de hidratare îți poate afecta capacitatea de...
Studiile au demonstrat ca parintii au cea mai mare influenta in decizia minorilor de a consuma sau nu alcool. Este important asadar ca parintii sa faca cunoscuta copiilor lor pozitia pe care o au fata de acest subiect: adica faptul ca nu este acceptabil consumul de alcool de catre minori.
In calitate de parinte trebuie sa stabiliti reguli si sa va asigurati de faptul ca minorii inteleg consecintele consumului de alcool. Discutati si explicati aceste reguli copiilor si mai ales faptul ca va pasa si din acest motiv ati stabilit regulile. In acelasi timp, este important sa inteleaga faptul ca aceste reguli le vor aduce de fapt beneficii si ca dumneavoastra aveti incredere in ei.
Regulile ce se aplica in cazul consumului de alcool de catre minori nu sunt numai cele stabilite de catre dumneavoastra in familie. Asigurati-va ca atat dumneavoastra cat si copii cunoasteti dispozitiile legale aplicabile in materie de consum de alcool de catre minori.
Implicati-va in viata zilnica a copiilor dumneavoastra – cunoasteti-le prietenii, locurile unde merg si ceea ce fac. Faceti cunostinta cu parintii prietenilor copiilor dumneavoastra si comunicati-le deschis pozitia dumneavoastra fata de consumul de alcool de catre minori.
O legatura solida si pozitiva intre parinti si copii se bazeaza pe comunicarea deschisa, bidirectionala. Puteti dezvolta o astfel de relatie pozitiva discutand zilnic cu copiii dumneavoastra (si ascultandu-i in acelasi timp) despre scoala, prieteni, interesele si visurile lor. Aceste conversatii deschid calea pentru abordarea unor subiecte mai serioase cum ar fi interzicerea consumului de alcool.
Evitati ca prima sau singura discutie pe acest subiect sa aiba loc atunci cand exista o problema. Valorificati oportunitatile zilnice de generare a unor discutii cum ar fi mersul cu masina, shopping-ul, cina sau privitul la televizor. Fiti cinstiti si apelati la explicatii potrivite pentru varsta copilului si care pot fi extinse pe masura ce acesta creste si isi castiga treptat independenta.
Intrebati-va fiul sau fiica ce crede despre consumul de alcool. Furnizati apoi fapte reale si inlaturati orice mit legat de bautura.
Vara este anotimpul preferat al multora dintre noi, pentru că este perioada din an când soarele strălucește puternic și ne invită să petrecem mai mult timp în aer liber...
Avem la noi în țară locuri unice, de o frumusețe aparte, cu mistere și povești incredibile țesute în jurul lor, pe care trebuie să le vezi măcar o dată-n viață...
Îți propunem, în acest episod de călătorie prin România o incursiune într-un loc aparte, unde vei trăi experiențe de poveste și unde vei vedea atracții naturale unice...
Pentru a accesa conținutul acestui site
trebuie să ai peste 18 ani.
Nu bifa dacă nu ești singura persoană care folosește acest dispozitiv.