Incurajam oamenii sa ia decizii informate despre alcool

Contribuitorii nostri
  • Cabral Ibacka. Cu o cariera in televiziune de peste 15 ani, cu emisiuni acoperind multe zone de interes, de la stiri si emisiuni auto, pana la show-uri de divertisment si talk-show-uri, Cabral are o viziune ampla asupra societatii romanesti.

    Pe cabral.ro, blogul personal dar popular, Cabral isi exprima opiniile si coaguleaza in jurul lui un grup mare de oameni care au aceleasi opinii, asteptari si teluri: schimbarea in mai bine.

    Voluntar convins, Cabral sustine copiii si batranii cu probleme prin asociatia al carei membru fondator ii este, Zambet Si Suflet (www.zss.ro) dar sustine activ si se implica si in activitatile altor ONG-uri (Ovidiu Rom, Hospice Casa Sperantei, Salvati Copiii, etc.).

    Parte a proiectului Despre Alcool inca din faza de constructie, el este si unul dintre motoarele acestei campanii de responsabilizare. Iar contributia lui poate fi gasita aici.

     

  • Cristian Lupsa este editorul Decat o Revista, un trimestrial care publica jurnalism narativ despre lumea in care traim. A terminat Facultatea de Jurnalism si Stiintele Comunicarii din Universitatea din Bucuresti, iar apoi a facut un master la Missouri School in Journalism, in Statele Unite. Din 2007 a scris si editat pentru mai multe reviste; DoR s-a nascut in aprilie 2009 din dorinta de a avea un spatiu pentru povesti reale bine documentate, bine editate si bine impachetate. Uneori posteaza despre scris pe www.ascrie.org. S-a alaturat proiectului DespreAlcool.ro pentru ca lupta pentru echilibru in fata atator potentiale excese e unul dintre subiectele lui preferate.

  • Dana Rogoz Mamă, soţie, actriţă de film şi televiziune, designer, model, prezentatoare de televiziune şi, nu în ultimul rând, blogger de succes. Dana Rogoz a debutat ca actriţă la vârsta de numai 4 ani, în timpul primului ei turneu, la scurt timp înainte să înceapă să joace la TVR. La 9 ani a jucat în rolul Abramburicăi, care a făcut-o cunoscută în înteaga ţară.

  • Daniela Gheorghe este psiholog specializat in psihologia copilului, expert in domeniul promovarii, protectiei si monitorizarii drepturilor copilului.

    A absolvit Universitatea “Babes-Bolyai”, Facultatea de Psihologie si Stiintele Eucatiei, profilul Psihopedagogie Speciala la Cluj-Napoca, apoi a continuat studiile masterale la aceeasi universitate. Din 2001 incepe colaborarile cu diverse reviste pentru copii si tineri: „Bravo” si „Bravo Girl”, apoi revista „Mami”, „Psihologia azi”, „Parintii”, devenind si psiholog consultant pentru o serie de ziare, jurnale si emisiuni tv si radio.

  • Laura Ene, medic diabetolog şi nutritionist, fondatoare a Cardiometabolic Institute, co-fondatoare a Academiei de Nutriție „Sănătate, Te Iubesc!“, membră a Colegiului Medicilor din România, medic expert în cadrul clinicii KiloStop și coordonatoarea departamentului de diabet și nutriție din cadrul Spitalului de Chirurgie Cardiovasculară Monza din București.

  • Marjan Kukuneshoski, pe scurt Make. Barman, bar manager, bar trainer si consultant cu o experienta de aproape 11 ani in domeniul bartending-ului.
    Originardin Macedonia, a participat la numeroase competitii nationale si internationale de bartending, showmanship, prepararea cafelei, servirea vinurilor si speed service. Desemnat Barmanul anului in 2009, a reprezentat Romania la doua competitii internationale de preparare de cocktailuri. In plus, jurizeaza concursuri de profil si activeaza in Asociatia Barmanilor Profesionisti din Romania.

  • Mihai Găinuşă Binecunoscut realizator şi prezentator român de radio şi televiziune, Mihai Găinuşă a absolvit cursurile Şcolii Superioare de Jurnalism şi este licenţiat în presa scrisă la Facultatea de Jurnalism. Din 2001 până în 2004 a prezentat emisiunea TV „Cronica Cârcotaşilor” la Prima TV. De asemenea, Mihai Găinuşă a colaborat, ca editorialist, cu publicaţii precum Academia Caţavencu şi ProSport.

  • Am început să lucrez în presă acum 15 ani, aproape din întâmplare, la Iași, la Opinia studențească. Până atunci mă pregătisem să fiu laborant sau inginer, la alegere, în funcție de care dintre diplome mi s-ar fi părut la un moment dat mai interesantă. După o incursiune de câțiva ani în PR, am revenit în zona presei scrise la Maxim, Marie Claire și, acum, la Men’s Health. Ocazie cu care am găsit, în sfârșit, o utilitate lucrurilor pe care le-am învățat la liceul sanitar.

  • Mihai Jurca este blogger de travel, prezentator si realizator TV. Proiectul sau, MihaiJurca.ro, a fost premiat cu titlul de Best Travel Blog la ELLE Blogging Awards 2017. Blogul imbina ponturi de calatorie, impresii si povestiri din cele mai chic locuri ale Europei, precum si trasee care servesc ca sursa de inspiratie pentru o vacanta in stil mare.

  • Doctor in sociologie inca din 1974, activ in numeroase alte domenii de specializare generala precum cercetarea calitativa in sociologie, opinia publica, psihosociologia, identitatea culturala, comunicarea nonverbala,  sociologul Septimiu Chelcea  face o analiza detaliata a profilului tinerei generatii din Romania zilelor noastre, cu un studiu de caz pertinent axat pe modul in care este perceput controlul de catre tineri cand vine vorba de consumul de alcool.

  • Dr. Serban Damian este absolvent al Facultatii de Medicina Generala din cadrul Universitatii de Medicina si Farmacie “Carol Davila”, Bucuresti.

    Este nutritionist sportiv – si-a facut specializarea in acest domeniu intr-un program international organizat de catre Comitetul Olimpic International, dedicat medicilor, si condus de catre specialisti in nutritie din cele mai mari universitati ale lumii.

    A publicat doua carti de specialitate: Stretching, secretul flexibilitatii si Superfit. Esentialul in fitness si culturism.

    Este colaborator permanent al catorva publicatii si emisiuni de specialitate.

    In cadrul Centrului de nutritie Superfit, Dr. Serban Damian acorda consultanta nutritionala (scadere/crestere in greutate, ameliorarea performantelor sportive, recomandarea suplimentelor nutritive) si de antrenament, atat publicului larg, cat si companiilor private, sportivilor de performanta, echipelor sportive. (www.superfit.ro)

    Este alergator de maraton si presedintele Ro Club Maraton, cel mai mare club al alergatorilor amatori din Romania.

    Din 2007 scrie pe blogul www.nutritionist.info.ro

  • Shurubel Andrei Lăcătuş, zis şi Shurubel, face tot ce-i stă în putere să se facă auzit. Dimineţa radio, seara TV şi în timpul liber video blogging. Om de marketing şi glumeţ de succes, are un serial comic şi super popular numit 10lucruri, prezintă matinalul de la Radio 21, iar în weekend apare pe micile ecrane ca prezentator al emisiunii UTOPS, la UTV.

  • Simona Tache jurnalist, scenarist, femeie, prietenă, fiică, soră, soție, vecină,cetățean. Și soră medicală, pentru că, înainte de Facultatea de Litere,a absolvit Liceul Sanitar. A scris în publicații ca Tabu, Dilema, Playboy, Maxim, Cotidianul, Academia Cațavencu, Cațavencii, Unica, iar, în unele dintre ele, încă mai scrie. Mai scrie scenarii pentru televiziune și are un blog, simonatache.ro, pe care intră zilnic câteva mii de oameni, ca să zâmbească sau chiar să râdă de-a binelea.

  • Viorel Copolovici s-a pregatit toata scoala si tot liceul sa devina actor pentru ca el insusi si toti cei din jur erau convinsi ca asta e menirea lui. Asa ca a urmat o facultate de presa, Scoala Superioara de Jurnalistica, exact pentru a-si da seama ca drumul lui normal era in Marketing, pe care l-a practicat sub aproape toate declinarile lui vreme de vreo doisprezece ani. Intre timp a lucrat si pe un vas de croaziera, a produs si o emisiune la Realitatea TV sau a consiliat candidati in patru campanii electorale diferite. Toate astea, pentru a-si da seama ca misiunea lui e, de fapt, in bucatarie, careia i s-a dedicat exclusiv de mai bine de patru ani. Din aprilie 2010 până la sfârşitul anului trecut s-a ocupat  de propriul restaurant din Bucuresti, “Kopel’s”. Între timp s-a mutat în Brazilia, unde continuă să gătească şi să scrie despre asta şi nu numai.

  • Sunt jurnalist din 1990. Asta mi-am dorit să fac dintotdeauna şi fac asta (deja!) de peste 20 de ani – jurnalism, la ziare, la televiziuni, la radio, mai bine sau mai rău. M-a ferit Dumnezeu, dar şi educaţia de-acasă, să-mi ia celebritatea minţile. În televiziune, e o boală profesională comună. Ca jurnalist, prefer postura clasică, de observator, celei “moderne”, de vedetă. Sunt un demodat.

    În rest, unii spun despre mine că sunt un tip cu bun simţ (şi adaugă: “deci un inadaptat”). Uneori, când văd la ce ar trebui să mă “adaptez”, mă felicit pentru încăpăţânarea de fi a refuzat atâtea “oportunităţi” care au fluturat în jurul meu.

Unde mai prelungim vara. 5 locuri superbe din Europa in care sa mergi in septembrie

Scris de Mihai Jurca
day-icon 10 September 2019

Stii intalnirile acelea de vara, care se intind tarziu in noapte, si in care discuti cu amicii vrute si nevrute la o bere? Cand toti povestesc ce au mai facut, pe unde au mai fost, ce planuri de vacanta au. Cand mai toti se pun de acord ca nu prea mai e de calatorit vara, pentru ca e foarte cald, aglomerat, scump, si ca septembrie este o luna excelenta de vacanta? Atunci e momentul sa iti iei notite si sa actionezi pe viitor. Iar daca nu ai facut-o, din varii motive, iti fac eu o listuta de locuri in care ti-ai putea prelungi vara, pe aici, prin zona.

 

 

Coasta de Azur

Coasta de Azur este o destinatie superba in orice perioada a anului. Numai ca vara este extrem de aglomerata, la 30-32 de grade nu poti sa faci foarte multe plimbari in aer liber pentru ca iti sfaraie capul inclusiv sub palarie si este destul de scump. Totusi, riviera franceza face parte din creme de la creme-ul Mediteranei. Avionele zboara la foc continuu catre Nisa (sunt 3 companii care au zboruri directe din Romania), unde ti-ai putea stabili cartierul general, iar de acolo o poti lua usurel cu trenul catre Monte Carlo, Villefrance-sur-Mer, Eze, Menton, Cannes, Antibes, Juan les Pins, s.a.m.d.

 

 

Poti ajunge chiar in Italia, la San Remo. Villefrance-sur-Mer este un mic orasel aflat intr-un golf cu o priveliste superba, cu o plaja din nisip amestecat cu pietricele. Eze este oraselul castel, construit pe un deal, de unde ai la picioare toata Mediterana. Monte Carlo e Monte Carlo si atat. Poate cel mai elegant loc din Europa si printre cele mai rasarite de pe glob. Nisa este genul de oras 2 in 1 – si plaja si viata socio-urbana.

 

 

Cannes este orasul festivalului de film, cu o croazeta (bulevardul Croisette) intesata de magazine, hoteluri si restaurante de lux, si o plaja cu nisip, destul de lata. Iar Antibes este locul artistilor, numerosi pictori alegand acest refugiu pentru creatiile vor ce aveau sa vina.

 

 

Sardinia

La putin peste doua ore de zbor de Bucuresti, este insula cu poate cea mai spectaculoasa apa de la Mediterana. Nu ma puneti sa ierarhizez Sardinia, Formentera si cateva dintre insulele grecesti, ca mi-ar fi practic imposibil. Desi teritorial insula apartine de Italia, sarzii sunt altceva, si sunt tare mandrii de istoria lor.

 

 

Fiind taman in mijlocul Mediteranei, Sardinia a fost sub diverse stapaniri de-a lungul timpului. Provincie romana, apoi bizantina, insula a intrat apoi sub autoritatea regelui de Aragon, apoi o parte dintre orae au fost repopulate cu invadatori catalani, s.a.m.d. Nu mai intru in detalii pentru ca as termina maine si nu suntenm neaparat la lectia de istorie. Sardinia este o insula cu niste plaje si cale (plaje izolate in golfuri) senzationale.

 

 

De la faimoasa La Pelosa din nord, unde mergi cateva zeci de metri in larg si apa iti vine pana la brau, pana la salbatica Monti Russu, si la arhipelagul La Maddalena si calele din est (Gonone, Goloritze, etc). Si nu ai vizitat mai mult de un sfert din tarmul Sardiniei. Sardinia inseamna si orasul vechi Alghero, capitala Cagliari, Porto Cervo – locul unde acum cativa ani se gaseau cele mai scumpe adrese din lume (pret pe metru patrat construit).

 

 

Valencia

Valencia este un alt loc feremecator din toate punctele de vedere. Un oras superb, care imbina noul cu istoricul si tot coktailul de elemente indinspensabile unei vacante – soare, plaja si mancare buna. Nu mai vorbesc despre imprejurimile orasului, la sud, spre Alicante, unde gasesti cateva locuri care iti taie rasuflarea, multe dintre ele aflate la cateva zeci de metri deasupra apei de un turcoaz aparte. 

 

 

Aruncand o privire pe o harta a Valenciei, iti dai seama ca totul este organizat si usor de planificat. Ai o data zona veche, partea centrala a orasului, apoi un brau de verdeata de aproximativ 9 kilometri – Gradinile Turia – care taie Valencia in doua, partea noua a orasului – cu Ciudad de las Artes y las Ciencias (orasul artelor si stiintei) – plaja si portul.

 

 

Apropo de plaja, e lata, cu nisip fin, iar apa se adanceste foarte greu, plasand-o astfel in topul preferintelor celor cu copii mici. De-a lungul plajei este o pietonala moderna, captusita temeinic cu restaurante, cafenele, magazine si bodegute.

 

 

Bari, Polignano a Mare, Ostuni

O destinatie de vacanta din ce in ce mai populara si in randul romanilor este regiunea Puglia (zona de la “calcaiul” Italiei). Dupa un zbor direct de doar o ora si jumatate, ajungi la Bari, un oras simplu, dar pitoresc, pe malul Adriaticii.

 

 

Un oras dominat de un centru vechi din piatra, Napoli style, dar mai ceva mai curat, si o ditamai promenada – Lungomare – care, dupa cum ii spune si numele, merge tot pe langa apa, catre sud. Cei mai multi turisti nu merg numai pentru Bari. La o jumatate de ora de mers cu masina sau cu trenul este Polignano a Mare, un orasel suspendat deasupra apei, cu pereti de stanca in care se sparg valurile marii. Este genul acela de orasel pe care il parcurgi lejer intr-o dupa-amiaza, apoi te asezi la o terasa si comanzi o bere rece si portie generoasa de fructe de mare sau de orecchiette – paste in forma de urechiuse, traditionale in regiunea Puglia.

 

 

Apoi poti merge in Alberobello ca sa vezi traditionalele casute trullo – din piatra, in forma de varf de creion ascutit. Initial folosite drept loc de depozitare al uneltelor, pentru cei care lucrau campul, casutele trullo au inceput ulterior sa fie locuite, iar astazi poti gasi incinte (cazari) foarte luxoase in interiorul lor. Nu rata nici Ostuni – orasul alb – sau Matera, unul dintre cele mai vechi orase locuite de pe actualul teritoriu al Europei. Un oras sapat in piatra, care seamana cu un decor de film.

 

 

Formentera

In fine, ultima recomandare, una dintre preferatele mele all time in Europa – Formentera. Cea mai mica dintre Insulele Baleare, aflata la 30 de minute de mers cu feribotul din Ibiza, Formentera este considerata sora mai mica a agitatei Ibiza. Un loc fara aeroport, cu putine facilitati turistice (hoteluri), fara fast-fooduri sau magazine de firma. Formentera este si astazi aproape asa cum a lasat-o Dumnezeu, un mic paradis accesibil pentru o zi, cu drumuri prafuite, plaje cu nisip fin alb, si o apa de o limpezime incredibila.

 

 

Este unul dintre locurile din Europa unde te simti ca in Oceanul Indian. Cu apa putin adanca, incredibil de limpede, parca te-ai afla intr-un recif de corali. Iti recomand plajele ses Illetes si Levant, doua bucati de pamant (evident cu nisip) care avanseaza in mare.

 

 

Vegetatia este saracacioasa, adaptata solului bogat in sare si arsitei pe masura. Pe plaje rar vezi sezlonguri, umbrelute sau dusuri. Totul este foarte apropiat de natura si sa stiti ca e o atmosfera de bun gust. Singurele amenajari capitaliste sunt beach-barurile si restaurantele construite din lemn, si putine la numar, unde turistii se retrag pentru o bere rece sau pentru a lua pranzul. In Formentera nu exista aeroport, deci va trebui sa zbori in Ibiza, apoi cu feribotul 30-45 de minute.